Vadbe & Treningi

V Plezalnem centru Plus Koper imate možnost preizkusiti oprimke in začeti z vadbo, ki spodbuja gibljivost in moč celega telesa.

 

Vodene vadbe za otroke

Plezanje je primerna športna aktivnost za otroke od 4. leta starosti naprej. Začnejo z lahko vadbo v obliki plezalnih iger na nizki steni, pri kateri se naučijo prvih plezalnih korakov. Nadaljujejo s sproščeno in varno vadbo, primerno njihovi starosti in znanju.

Z igro, zabavo in druženjem ob plezanju otroci razvijajo svojo koncentracijo, telesno moč, koordinacijo, motorične sposobnosti in ravnotežje. Soočajo se z gibalnimi izzivi, premagujejo strah pred višino in se naučijo dobrega obvladovanja svojega telesa. Plezanje neizčrpno otroško energijo in potrebno po miganju pomaga usmeriti v kontrolirano in načrtovano gibanje, ki povečuje koncentracijo in fizično pripravljenost.

Ob igrivem in zabavnem druženju z vrstniki se krepi njihov občutek zaupanja v ljudi, vsak uspeh pri plezanju pa pomaga pri razvoju zdrave otroške samozavesti.

 

Prijave

Prijave za sezono 2018/19 so zaključene. Če ste vseeno zainteresirani, prosimo izpolnite e-prijavni obrazec in dali vas bomo na čakalno listo.

Z vodenimi vadbami za otroke začnemo 3. teden septembra, to je od 17. 9. 2018 dalje. Vodene vadbe za odrasle začnejo v oktobru.

Za več informacij nam pišite na plusclimbing@gmail.com.

 

Cenik vodenih vadb in treningov

Mesečni prispevek:

Vse cene vključujejo DDV.